EnglishTurkish - TürkçeRussian - РусскийArabic - العربيةPortuguês do BrasilFrench - FrançaisGerman - DeutschItalian - ItalianoJapanese - 日本語Korean - 한국어Chinese - 中文Spanish -  EspaٌolGreek - ΕλληνικάNederlands - DutchBulgarian - БългарскиCroatian - HrvatskiCzech - ČeskyDanish - DanskFinnish - SuomiHindi - हिन्दीNorwegian - NorskRomanian - RomânăSwedish - Svenska
هل فقدت كلمة المرور؟ ليس لديك حساب سجل الآن
آخر الوصفات
Pirinçli mantar yuvas‎ Pirinçli mantar yuvas‎

Kِfteli pirinç çorbas‎ Kِfteli pirinç çorbas‎

Levebiye çorba Levebiye çorba

اevirme çorba اevirme çorba
وصفة الفئات
الشوربات ( 42 )
Salata ve Mezeler ( 1 )
Soslar ( 1 )
Kremal‎ domates çorbas‎ Kremal‎ domates çorbas‎

Domates suyuna, tuz ve diًer baharat‎ kat‎p 10 dakika kaynat‎n. S‎cakken süzüp bekletmeden s‎cak beyaz sosla kar‎‏t‎r‎p s...


Domatesli pirinç çorbas‎ Domatesli pirinç çorbas‎

Domateslerin kabuklar‎n‎ ve çekirdeklerini ç‎kart‎p küçük parçalara halinde doًray‎n veya dom...


Kremal‎ ‎spanak çorbas‎ Kremal‎ ‎spanak çorbas‎

Temizlenmi‏ ve iyice k‎y‎lm‎‏ ‎spanaً‎, beyaz sosla kar‎‏t‎r‎n ve 1-2 bardak s‎zak su, tuz, karabiber ekleyip 10 dakika pi‏irdikten...


Pirinçli mantar yuvas‎ Pirinçli mantar yuvas‎

S‎v‎yaً‎ k‎zd‎rd‎ktan sonra ince k‎y‎lm‎‏ taze soًan, ufak doًranm‎‏ havuç ve sivribiberi kavurun. Bezelye ve pirinci ilave ...


ف‏kembe çorbas‎ ف‏kembe çorbas‎

ف‏kembeyi temizleyip y‎kad‎ktan sonra 4-5 litre suyla ate‏e koyun. فçine dörde bölünmü‏ soًan, 4-5 di‏ s...


Kremal‎ kereviz çorbas‎ Kremal‎ kereviz çorbas‎

Kerevizleri ay‎klay‎p y‎kay‎n. Ye‏illikleriyle birlikte küp biçiminde doًray‎n. K‎y‎lm‎‏ soًan, 2 bardak s‎cak su ve 1 ...


قehriye çorbas‎ قehriye çorbas‎

Et suyunu çorba tenceresinde kaynat‎n. Et suyu kaynad‎ktan sonra ‏ehriyeleri küçük parçalara k‎r‎n v...


Tarhana çorbas‎ Tarhana çorbas‎

Tarhanay‎ 1 bardak su veya et suyuyla ‎slat‎n. K‎ymay‎ yaًla birlikte 4-5 dakika kavurun. Doًranm‎‏ domates kar‎‏t‎r‎p 3-4 dakika d...


Kremal‎ mantar çorbas‎ Kremal‎ mantar çorbas‎

Mantarlar y‎kad‎ktan sonra parçalara bölün; üzerine limon suyu gezdirip biraz bekletin. Bir tencerede yaً‎ er...


Bor‏ çorbas‎ Bor‏ çorbas‎

Pancar‎ kibrit biçiminde doًray‎n. K‎y‎lm‎‏ sarm‎sak, ‏eker ve sirke koyarak biraz bekletin (renk vermesi için). Soًa...


وصفات
شوربة العدس الأحمر شوربة العدس الأحمر

النظيفة والبصل وقطع الى قطع صغيرة. المشوية في الزبد في وعاء على حرارة منخفضة 4-5 دقائق. أضف الدقيق وحرارة 1-2 دقائق. العدس الأحمر (تنظيف وغسل) ، جنبا إلى جنب مع &#...


Düًün çorbas‎ Düًün çorbas‎

Eti yeterince suyla pi‏irin. Unu bir bardak soًuk et suyuyla kar‎‏t‎r‎p bulamaç yap‎n. Kalan et suyunu kaynat‎n, pi‏en eti ve suyunu kat‎n. Haz‎rlad‎ً‎n‎z bulamac‎ azar azar katarak yedirin. Tuz koyun, 10 dakika pi‏irin. Ayr‎ bir kapta limon suyu yumurta ve suyu ç‎rp‎n ve azar azar çorbaya ilave ederek kar‎‏t‎r‎n. Daha sonra yaًda k‎rm‎z‎ biber yak‎n ve servisten önce çorban‎n üzerine yaً‎ gezdirin.

وصفات Elimesaglik الأغذية البحرية - وصفات Elimesaglik - وصفات Elimesaglik

الأغذية البحرية PDF تصدير لهيئة طباعة ارسال لصديق
24/10/2008

الأغذية البحرية

  المأكولات البحرية الكمية  السعرة الحرارية    المأكولات البحريةالكمية   السعرة الحرارية
   شواء سمك السلمون المرقط  100 غرام  182    البوري الأحمر  100 غرام  126
   البوري الأحمر على البخار  100 غرام  100    الأسماك على البخار  100 غرام  70
   النعل  100 غرام  202    الأنشوجة على البخار  100 غرام  140
   محار  1 قطعة  6    سمك الترس  100 غرام  98
   الجمبري  1 قطعة  144    سمك أبو سيف  1 قطعة  121
   الأبيض المقلية  100 غرام  165    بلح البحر  1 قطعة  9
   سردين  100 غرام  140    خبياري 1 ملعقة الطعام 72
   سمك السلمون  100 غرام  171    سمك البوري  100 غرام  126
   سمك التن 100 غرام  135    السمك مالحة 100 غرام  305
   الإسقمري  100 غرام  236     

 
< السابق   التالى >

فول الصويا

 فول الصويا هي واحدة من أقدم النباتات المزروعة. تاريخ زراعة هذا المحصول ، ويقدر على الأقل خمسة آلاف سنة. على زراعة فول الصويا هو المشار إليها في الكتابات الصينية في وقت مبكر جدا ، للفترة من 3 -- 4 آلاف سنة قبل الميلاد. بلد آخر حيث كان فول الصويا لعرض ثقافة ويصبح عنصرا هاما من الغذاء من النباتات ، وقد أصبحت كوريا. على اليابانية في جزيرة أول عينات من فول الصويا انخفض في وقت لاحق في المدينة 500 قبل الميلاد. (ه) -- 400 غ. السيد إ.

 
جميع من لحوم البقر

S‎ً‎r‎n bölümleri resmiلحوم البقر -- اللحوم بولز ، والابقار والثيران. نوعية اللحوم يمكن أن تعتمد على الحيوان ، حسب السن (أي التي مضى عليها أكثر من 2 عاما) ، من تغذية ، وأكثر من ذلك.
منذ لحوم البقر قوية ، يجب إعطاء الأولى إلى سن النضج. حتى دمر الذي يربط الأنسجة ، ويصبح ليونة اللحم. اللحوم الطازجة ويمكن تعريف لأسباب متعددة. وهناك نوعية جيدة من اللحوم هو لون من اللحوم. انه قد يكون من غض حمراء داكنة لأحمر ، والدهون وينبغي أن تكون لينة وبين كريم بيضاء اللون. اللحوم الطازجة وينبغي أن يكون لطيفا رائحة ، والحساسة من الرخام هيكل. وينبغي أن تكون مرنة وعندما تضغط على أصابع على أن تكون اللحوم بسرعة دنت مربع. يمكنك أيضا تحديد لقطع قطعة واحدة في قطع حواف ينبغي أن يكون رطب قليلا ، لكنه لم يمت. واضح مشرق هيو الحمراء وكثيرا ما يشير إلى أن اللحوم الطازجة وجدا لا يكفي سن النضج. مصطلح الدفاع عن لحوم البقر الطازجة يمكن من واحد إلى أربعة أسابيع (ويتوقف ذلك على نوعية اللحوم واستخدامها في المستقبل).

 

 

النقابة
الجدول من السعرات الحرارية
لحمة

لحمة الجدول من السعرات الحرارية اللحوم مع الصور

 
مكافحة الزائر
اليوم44
امس728
الاسبوع1491
الشهر4154
الكل74209
يوجد الآن 3 ضيوف يتصفحون الموقع