EnglishTurkish - TrkeRussian - РусскийArabic - Portugus do BrasilFrench - FranaisGerman - DeutschItalian - ItalianoJapanese - 日本語Korean - 한국어Chinese - 中文Spanish -  EspaolGreek - ΕλληνικάNederlands - DutchBulgarian - БългарскиCroatian - HrvatskiCzech - ČeskyDanish - DanskFinnish - SuomiHindi - हिन्दीNorwegian - NorskRomanian - RomnăSwedish - Svenska
Ξεχάσατε τον κωδικό σας; Δεν έχετε λογαριασμό; Εγγραφή
.

Pirinli mantar yuvas Pirinli mantar yuvas

Kfteli pirin orbas Kfteli pirin orbas

Levebiye orba Levebiye orba

evirme orba evirme orba
.
Σούπες ( 42 )
Salata ve Mezeler ( 1 )
Soslar ( 1 )
Krlang bal orbas Krlang bal orbas

Temizlenmi krlangç baln ortadan ikiye kesilmi olarak bir kaba alp, dörde bölünmü soan, aykla...


Pirin orbas Pirin orbas

Pirinci ayklayp ykayn. Et suyuyla atee koyun. Pirinçler piinceye dek yava yava kaynamasn salayn. Tuz ilave edip ...


Σούπα αρακάς Σούπα αρα&...

Καρότο και κρεμμύδια κ&omicro...


Sebzeli beyin orbas Sebzeli beyin orbas

Beyni 15-20 dakika souk suda bekletin, Daha sonra sebzeleri ve beyni halayn. Halanm sebzelerle beyni fndk büyükl&...


orbalar iin,  ince beyaz sos orbalar iin, ince beyaz sos

Eritilmi tereya, un, süt ve tuzu birbirine kartrn. Devaml kartrarak 5 dakika piirin. Gereken yerde kullann.


Tavuk orbas Tavuk orbas

Sebzeleri küp eklinde dorayn; 1 kak ya ve üzerini örtecek kadar tavuk suyuyla atee koyun. Ksk atete yumua...


Soan orbas Soan orbas

Soanlar ayklayp ince yuvarlak dilimler halinde kesin. Yala birlikte açk pembe renk alncaya kadar kavurun. Et suyu kat...


Sebze orbas Sebze orbas

Soan ve sebzeleri ayklayp küçük parçalar halinde dorayn. Yan içinde önce soan 5 dakik...


Yeil mercimek pirin orbas Yeil mercimek pirin orbas

Yemeklik doranm soan svyada pembeleinceye kadar kavurun. Ufak doranm patates, havuç, yeil biber ve domatesi sr...


Χάραμα σούπα Χάραμα σο&...

Σε τηγάνι, φιλονικία αλ&epsi...


Συνταγές
Kremal spanak orbas Kremal spanak orbas

Temizlenmi ve iyice kylm spana, beyaz sosla kartrn ve 1-2 bardak szak su, tuz, karabiber ekleyip 10 dakika piirdikten sonra servis yapn.

SOS:Eritilmi tereya, un, süt ve tuzu birbirine kartrn. Devaml kartrarak 5 dakika piirin. Gereken yerde kullann.


Bor orbas Bor orbas

Pancar kibrit biçiminde dorayn. Kylm sarmsak, eker ve sirke koyarak biraz bekletin (renk vermesi için). Soanlar 2mm. kalnlnda yarm ay eklinde, kereviz ve havucu da bir kibrit biçiminde ve boyunda dorayn. Lahanay kaynar tuzlu suda 3-4 dakika halayn. ri parçalara bölün. Büyücek bir tencerede soanla ya hafifçe kavurun. Sonra havuç, kereviz ve pancar koyup 2-3 dakika daha kavurun. Un ve sal&cc...

Elimesaglik Yaplan ie gre harcanan kalori miktar - Elimesaglik  - Elimesaglik

Yaplan ie gre harcanan kalori miktar PDF Εκτύπωση E-mail
23.10.08
FRONTPAGE_NO_TRANSLATION_AVAILABLE

 Yaplan i  SüreHarcanan kalori 
   Arlk çalmak 30 dakika 135
   Paten yapmak 30 dakika 36
   Piyano çalmak 30 dakika 14
   Merdiven çkmak 30 dakika 36
   Bulak ykamak 30 dakika 12
   p atlamak 30 dakika 52
   Araba kullanmak 30 dakika 75
   Dans etmek 30 dakika 75
   Bahçe ileri 30 dakika 150
   Aerobik 30 dakika 210
   Bisiklete binmek 30 dakika 315
   Kürek çekmek 30 dakika 210
   Ayakta yaplan iler 30 dakika 105
   Eya tamak 30 dakika 240
   Bilgisayar kullanmak 30 dakika 45
   Du almak 30 dakika 75
   Temizlik yapmak 30 dakika 105
   Mutfak ileri 30 dakika 75
   Tenis oynamak 30 dakika 117
   Uyumak 30 dakika 42
   Televizyon seyretmek 30 dakika 42
   Bowling oynamak 30 dakika 175
   Yürüyü yapmak 30 dakika 108
   Basketbol oynamak 30 dakika 261
   Yüzmek 30 dakika 324
   Voleybol oynamak 30 dakika 94
   Step yapmak 30 dakika 171
   Golf oynamak 30 dakika 158
    
Τελευταία ανανέωση ( 23.10.08 )
 

Βερίκοκα - κίτρινο χρυσό

Πατρίδα βερίκοκο είναι η Βορειοανατολική Κίνα, η οποία είναι ακόμα σε άγρια κατάσταση βρίσκονται σε όλες τις μορφές της. Τον πολιτισμό, που ξεκίνησε πολύ καιρό. Στην ιστορία των κινεζικών πολιτιστικών εντύπων βερίκοκο που αναφέρεται, για τα έτη 3500-4000 π.Χ.. ε. Από την Κίνα, θα επεκταθεί σε άλλες περιοχές της Ασίας και του Καυκάσου, και από εκεί, και στη Μεσόγειο και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Αν το ίχνος της ιστορίας της λέξης βερίκοκο, στη συνέχεια, μέσω των Κάτω Χωρών και της Γαλλίας,

 
Όλα για το βόειο κρέας

Srn bölümleri resmiΤο βόειο κρέας - Το κρέας ταύρων, αγελάδων και ταύρων. Η ποιότητα του κρέατος μπορεί να εξαρτάται από το ζώο, από την ηλικία (δεν ηλικίας άνω των 2 ετών), από τις ζωοτροφές, και άλλα.
Δεδομένου ότι το βόειο κρέας ισχυρή, θα πρέπει πρώτα να δώσει ώριμο. Έτσι, καταστρέφεται το μεταλλικό ιστό, και το κρέας που γίνεται ηπιότερη. Το νωπό κρέας μπορεί να οριστεί για πολλαπλούς λόγους. Μια καλής ποιότητας κρέας είναι το χρώμα του κρέατος. Μπορεί να είναι από το κόκκινο ζουμερό με σκούρο κόκκινο, το λίπος και ότι θα πρέπει να είναι μαλακό και υπόλευκο-κρεμ χρώμα.

 

 

.
.
Δημητριακών

CerealΟ πίνακας των θερμίδων δημητριακών με εικόνες

 
.
Σήμερα373
Χθες550
Εβδομάδα3091
Μήνας5754
Όλα75809
Έχουμε 2 επισκέπτες online