Taulukko kaloria tehty jauhoja, kuvien
| Valmistettu jauho | Määrä | Vähäkaloriseen | ---- | Valmistettu jauho | Määrä | Vähäkaloriseen | ||
 |
Vaalea leipä | 2 viipale | 247 |  |
Biscuittehdas | 10-15 kpl | 341 | |
 |
Ruisleivän | 1 viipale | 50 |  |
Vermicelli | 100 grammaa | 111 | |
 |
Hamburger leipä | 1 kappaleen | 120 |  |
Sisältää leseet leipä | keskisuuria | 150 | |
 |
Paahtoleivän | 1 viipale | 30 |  |
Kruasan | 200 grammaa | 190 | |
 |
Couscousin | 100 grammaa | 367 |  |
Spagetin (keitetty) | 100 grammaa | 85 | |
 |
Spagetin (kuivattu) | 100 grammaa | 339 |  |
Corn Leipä | keskisuuria | 130 | |
 |
Sahajauhoa burek | 100 grammaa | 360 |  |
Avena leipä | 1 viipale | 65 | |
 |
Yufka | 100 grammaa | 152 |
