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Recettes et l'art de manger.

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Céréales

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CerealTable des calories de céréales avec des images

Céréales Quantité Calorie ---- Céréales Quantité Calorie
Orge commune (séché) 100 grammes 367 De couleur rougeâtre de haricots 100 grammes 118
Blé (séché) 100 grammes 364 Farine de blé 100 grammes 365
Boulghour 1 tasse 350 Haricot 1 tasse 349
Semoule 100 grammes 371 Son (botanique) 100 grammes 213
Lentilles 1 tasse 351 Maïs 100 grammes 342
Farine de maïs 100 grammes 368 Pois chiche 1 tasse 376
Riz (cuit) 100 grammes 125 Riz (séché) 100 grammes 367
De sésame 100 grammes 589 Tarhana 1/2 tasse 329
 
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