Tabela de calorias mar com imagens
| Mariscos | Quantidade | Calorias | ---- | Mariscos | Quantidade | Calorias | ||
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Trutas grill | 100 gramas | 182 |  |
O Salmonete legítimo | 100 gramas | 126 | |
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A Red mullet vaporizada | 100 gramas | 100 |  |
Peixe cozido no vapor | 100 gramas | 70 | |
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Linguado | 100 gramas | 202 |  |
Anchova cozido no vapor | 100 gramas | 140 | |
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Oyster | 1 peça | 6 |  |
Pregado | 100 gramas | 98 | |
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Camarão | 1 peça | 144 |  |
Espadarte | 1 peça | 121 | |
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Badejo frito | 100 gramas | 165 |  |
Mexilhão | 1 peça | 9 | |
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Sardinha | 100 gramas | 140 |  |
Caviar | 1colher de sopa | 72 | |
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Salmão | 100 gramas | 171 |  |
Tainha | 100 gramas | 126 | |
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Atum | 100 gramas | 135 |  |
Peixe salgado | 100 gramas | 305 | |
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Sardas | 100 gramas | 236 |
