Tabela de calorias de cereais com imagens
| Cereal | Quantidade | Calorias | ---- | Cereal | Quantidade | Calorias | ||
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Cevada (seco) | 100 gramas | 367 |  |
Feijão de cor avermelhada | 100 gramas | 118 | |
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Trigo (seco) | 100 gramas | 364 |  |
Farinha de trigo | 100 gramas | 365 | |
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Bulgur | 1 chávena | 350 |  |
Feijão | 1 chávena | 349 | |
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Sêmola | 100 gramas | 371 |  |
Farelo | 100 gramas | 213 | |
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Lentilha | 1 chávena | 351 |  |
Milho | 100 gramas | 342 | |
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A farinha de milho | 100 gramas | 368 |  |
Grão de bico | 1 chávena | 376 | |
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Arroz (cozido) | 100 gramas | 125 |  |
Arroz (seco) | 100 gramas | 367 | |
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Gergelim | 100 gramas | 589 |  |
Tarhana | 1/2 chávena | 329 |
