Tаблица калорий мяса
| Мясо | Кол-во | Ккал | ---- | Мясо | Кол-во | Ккал | ||
 |
Бифштекс (гриль) | 100 грамм | 278 |  |
Телятина (средней жирности) | 1 порция | 240 | |
 |
Свинина | 100 грамм | 513 |  |
Индюшатина | 100 грамм | 190 | |
 |
Баранина (средней жирности) | 1 порция | 267 |  |
Мясо ягненка (жирное, гриль) | 100 грамм | 282 | |
 |
Печень ягненка (жареное) | 100 грамм | 232 |  |
Баранина на косточке | 100 грамм | 263 | |
 |
Утиное мясо | 100 грамм | 404 |  |
Курица (вареная) | 100 грамм | 150 | |
|
Курица (гриль) | 100 грамм | 131 |
