Tüm etlerin kapsamlı ve resimli kalori değerleri cetveli.
| Etler | Miktar | Kalori | ---- | Etler | Miktar | Kalori | ||
 |
Biftek (ızgara) | 100 gram | 278 |  |
Dana eti (orta yağlı) | 1 porsiyon | 240 | |
 |
Domuz pirzola | 100 gram | 513 |  |
Hindi eti | 100 gram | 190 | |
 |
Koyun eti (orta yağlı) | 1 porsiyon | 267 |  |
Kuzu (yağlı ızgara) | 100 gram | 282 | |
 |
Kuzu ciğeri (yağda) | 100 gram | 232 |  |
Kuzu pirzola | 100 gram | 263 | |
 |
Ördek eti | 100 gram | 404 |  |
Tavuk (haşlanmış) | 100 gram | 150 | |
|
Tavuk (ızgara) | 100 gram | 131 |
