Tüm unlu mamüller kapsamlı ve resimli kalori değerleri cetveli.
| Unlu mamül | Miktar | Kalori | ---- | Unlu mamül | Miktar | Kalori | ||
 |
Beyaz ekmek | 2 dilim | 247 |  |
Bisküvi | 10-15 adet | 341 | |
 |
Çavdar ekmeği | 1 dilim | 50 |  |
Erişte şehriye | 100 gram | 111 | |
 |
Hamburger ekmeği | 1 adet | 120 |  |
Kepekli ekmek | orta boy | 150 | |
 |
Kızarmış ekmek | 1 dilim | 30 |  |
Kruasan | 200 gram | 190 | |
 |
Kuskus | 100 gram | 367 |  |
Makarna (haşlanmış) | 100 gram | 85 | |
 |
Makarna (kuru) | 100 gram | 339 |  |
Mısır ekmeği | orta boy | 130 | |
 |
Talaş böreği | 100 gram | 360 |  |
Yulaflı ekmek | 1 dilim | 65 | |
 |
Yufka | 100 gram | 152 |
