ElimeSaglık

Yemek tarifi ve Sofra sanatı

    English (English)Russian (Русский)French (Français)Spanish (Español)Português (Brasil)Finnish (Suomi)
Ana sayfa Yapılan işe göre harcanan kalori miktarı

Yapılan işe göre harcanan kalori miktarı

e-Posta Yazdır PDF
Yapılan iş Süre Harcanan kalori
 Ağırlık çalışmak 30 dakika 135
 Paten yapmak 30 dakika 36
 Piyano çalmak 30 dakika 14
 Merdiven çıkmak 30 dakika 36
 Bulaşık yıkamak 30 dakika 12
 İp atlamak 30 dakika 52
 Araba kullanmak 30 dakika 75
 Dans etmek 30 dakika 75
 Bahçe işleri 30 dakika 150
 Aerobik 30 dakika 210
 Bisiklete binmek 30 dakika 315
 Kürek çekmek 30 dakika 210
 Ayakta yapılan işler 30 dakika 105
 Eşya taşımak 30 dakika 240
 Bilgisayar kullanmak 30 dakika 45
 Duş almak 30 dakika 75
 Temizlik yapmak 30 dakika 105
 Mutfak işleri 30 dakika 75
 Tenis oynamak 30 dakika 117
 Uyumak 30 dakika 42
 Televizyon seyretmek 30 dakika 42
 Bowling oynamak 30 dakika 175
 Yürüyüş yapmak 30 dakika 108
 Basketbol oynamak 30 dakika 261
 Yüzmek 30 dakika 324
 Voleybol oynamak 30 dakika 94
 Step yapmak 30 dakika 171
 Golf oynamak 30 dakika 158
 
Reklam

Beğenilen Makaleler

Yeni Makaleler

Dünya mutfakları

 

Venezuella mutfağı

Bir Güney Amerika Ülkesi olan Venezuela'nın mutfağı genelde et, balık ve pirince dayanır. Venezuela Mutfağı'nın en vazgeçilmez besin maddesi ise küçük siyah kuru fasulyedir. 1000 km. uzu...

 

İsrail mutfağı

İsrail Mutfağı çeşitlilik ve çeşni açısından, halkın gelmiş olduğu farklı kültürlerden getirdiği özellikleri taşır. Kendi kültürünün mutfak karakterini de koruyan İsrail Mutfa...

 

Pakistan mutfağı

Altkıta'nın en zengin ve lezzetli mutfaklarından biri olan Pakistan Mutfağı, Hint Mutfağı ile çok benzerlik gösterir ve Altkıta Mutfağı'nın tüm özelliklerini taşır. Pakistan'da günde...

 

Kuveyt mutfağı

Kuveyt Mutfağı pirince, ete ve balığa dayalı bir mutfaktır. Kuveytliler çok fazla pirinç tüketirler. Hemen her sofrada mutlaka pirinç pilavı vardır. Pilavı yanında çeşitli soslar ve yi...

 

Filipin mutfağı

Filipin Mutfağı temelde pirince, balığa ve kabuklu deniz ürünlerine dayanır ve pişirme teknikleri hala geleneksel özelliklerini taşır. Filipinliler, kavurma, buharda pişirme, haşlama tekn...

Kalori cetvelleri